中学体育搏击操单元教学计划

简迷离

年级


高三年级


学 期





课 次


4


执 教







单元学习目标


1、 明白搏击操的基本知识和创编方法；掌握搏击操段落 A 、 B 、 C 的动作技能，能运用基本搏击动作尝试进行健美操的创编。
2、 强化动作力感，发展力量、灵敏、协调等体能，塑造健美形体。
3、 形成自信、果敢的个性品质，增进动作表现力和审美能力。
4、 体验合作学习的乐趣，提高人际交往能力和团队协作能力。


教
学
重
点


1 、韵律化而充满力感的技击动作；
2 、搏击操的运用与编排能力




课次


教学内容


学习目标


重点难点


教与学的主要方法




一


1 、初步学练搏击操段落 A 动作（冲拳 + 前进踢腿；分并腿冲拳；上步踢腿；马步 + 起式）
2 、创编方法教学


1 、识记搏击操段落 A 的基本动作，建立动作概念。掌握搏击操段落 A 的动作技能，强化动作力感，提高动作的质量；
2 、发展灵敏、力量等素质，增进体能水平。
3 、努力表现动作美，形成自主学习、合作探究能力。


搏击操的基本动作与架势
动作力感


1 、讲解、示范
2 、多媒体演示
3 、口令指挥与巡回指导
4 、动作编排方法提示
1 、集体模仿练习
2 、分组自学和小组学练
3 、合作进行动作编排




二


1 、复习搏击操段落 A 动作及段落 B 动作（踢腿冲拳组合；后退步） 2 、合作学习方法教学


1 、识记搏击操成套动作段落 A 及 B 的基本动作。
2 、熟练掌握搏击操段落 A 的基本技术，初步学练段落 B 动作技能，尝试进行动作的编排与组合。
3 、增强动作力感，提高审美能力。


踢腿冲拳组合基本动作
动作力感和韵律感


1 、讲解、示范
2 、多媒体演示
3 、口令指挥与巡回指导
4 、合作学习学法提示
1 、分组自主复习
2 、小组合作学习
3 、集体展示与对抗




三


1 、复习搏击操段落 A 、 B ，学练段落 C （ G—V ＋吸腿；连环踢腿；马步勾拳＋结束动作）
2 、评价方法教学


1 、明白搏击操成套动作段落 A 、 B 、 C 的基本动作。
2 、熟练掌握搏击操段落 A 、 B 的基本技术，初步学练段落 C 的动作技能，力求使动作衔接流畅。
3 、提高整套动作的协调性，在展示中努力增强表现力。


连环踢腿动作衔接的力度
搏击操的气势


1 、讲解、示范
2 、多媒体演示
3 、口令指挥与巡回指导
4 、合作学习学法提示
1 、分组自主复习
2 、小合作学习，编排动作
3 、集体展示与对抗




四


1 、搏击操成套动作复习和分组展示
2 、动作审美教育


1 、明白韵律化的技击动作特点。
2 、熟练掌握搏击操段落 A 、 B 、 C 的基本技术，力求使动作衔接流畅。
3 、能独立完成成套动作，在展示中努力形成自身风格。


成套动作衔接流畅
动作的表现力


1 、口令指挥与巡回指导
2 、合作学习学法提示
3 、组织自评与互评
1 、复习成套动作
2 、集体展示
3 、师生自评互评




安全保障


1、 练习前充分热身，各关节活动充分。
2、 组织时注意练习的时间间隔；调节好相互间距，避免干扰和碰撞，确保安全。确保学生动作规范、到位。
3、 提醒学生注意自身安全和他人安全。


评价
与
方法


内容：搏击操成套动作
标准：参照健美操评分标准
方法：自评互评及老师评定相结合


















说明：搏击操教学单元为健美操教学组合单元的一部分（健美操教学组合单元包括搏击操、街舞二部分），是我校高三年级女生的拓展教学内容，也是高中形体与体育舞蹈教学单元的再拓展。