小学体育三年级第二学期跪跳起单元教学计划

简迷离

教材


跪跳起


总课时


4




教
学
目
标


1.激发学生学习兴趣，培养参与意识，增强参与体育锻炼的自信心.
2.熟练掌握跪跳起的技术动作，增强上下肢的协调配合能力，明确动作顺序，掌握发力节奏，发展腰、腹和小腿的力量，提高平衡能力和运动中的稳定性，使学生们都可以在帮助下完成动作，并力争让80%的学生能独立优美完成技术动作。
3.初步掌握自我保护的方法，增强安全意识，战胜自我，体验成功、失败等不同的心理感受，形成果断，协作的优秀品质，造就欣赏他人，评价伙伴的意识。




重点
难点


重点：小腿和脚面压垫用力、提腰膝迅速  
难点：摆臂、提腰、收腿协调合力




课次


课时教学目标


重点与难点


教法与学法




1


能够说出跪跳起的动作顺序和要领。能够在原地分解条件下做出挥摆臂、提腰膝、脚面和小腿压垫的动作；提高平衡能力，形成善于观察，乐于模仿，相互帮助合作进行学习的能力。


重点：
二臂向前挥摆并制动

难点:
脚面和小腿压垫有力


教法：<演示法、练习法>
1. 老师讲解示范动作要领和要求。
2. 分组散点练习，激趣鼓励指导。
学法：<分解练习法、学练法>
1. 交流合作，勇于尝试，泛化掌握要领。
2. 能在同伴的辅助下完成动作。
3. 学生展示




2


学生能借助快速用力摆臂上提腰膝基本完成跪跳起动作，掌握小腿与脚面压垫有力、提膝迅速要领，发展学生腰腹、上
肢力量以及身体协调性、灵敏性。培养团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。


重点：
展髋提腰，


用力摆动，

难点：
及时收腹，提膝



教法：<直观法、纠错法>
1. 老师展示跪跳起完整动作。
2. 鼓励指导各自尝试练习。
3.老师分步教学
4.师生共同评价，优秀生展示
学法：<自由式、互助式>
1. 集体观看老师跪跳起完整动作。
2. 自主尝试性练习
3.按照老师步骤二人合作练习
4.分组展示，师生共同评价，优秀生展示




3


会独立完成跪跳起的技术动作，增强上下肢的协调配合能力，发展腰.腹肌肉力量，提高平衡性，使80%的学生能够优美的完成动作。


重点：
提腰膝迅速、收腿快

难点：
用力顺序自然协调


教法：分解练习法、纠错法、区别对待法
1．结合上节课掌握情况，学生自主选择不同层次的练习小组。
2. 跪撑前移—跪跳高—跪跳远—跪跳至不同高度垫子
3．组内优生展示。
4．显著进步生再次选择不同层次的练习小组。
学法：<分解练习法、完整练习法>
1．学生间相互帮助练习，合作练习。
2．组合练习，连接前滚翻等。
3．展示。




4


使所有的学生能独立完成跪跳起的技术动作，并使部分优生可以在组内起到指导的作用，形成果断，协作的优秀品质，学会欣赏和评价。


重点：摆臂制动、脚面压垫、提腰膝三力合一
难点：动作协调.自然；稳定性强


1. 考核评分