中学体育十城市21届：沈阳市沈河区第二十七中学《跨栏跑》

简迷离

一、教学设计的指导思想
本课以健康第一为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和老师的主导作用，并注重学生和老师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。本课力求流畅、灵活、紧凑，教学中做到面向全体同学，对技能水平和身体素质不同的学生提出不同的练习要求，学生根据自己的实际水平和能力自选练习起点，并提倡互帮互学能者为师，促成学生在合作的基础上积极主动参与学习。本堂课通过老师讲解示范正确的跨栏的动作，学生分组练习。体现了学生的主体地位，而且使学生在原有的基础上对动作的明白更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。
二、教学内容分析
本课教学内容为高二跨栏跑，主要学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术。要求建立正确的跨栏跑概念，重点发展栏间跑和连续过栏的能力，为了减轻过栏对跑带来的不利影响，采用比较合理的节奏跑过栏间十分重要。因此，作为本课主要是反映情况跨栏技术，确定本课重点为跨栏步，难点为跨栏步与栏间跑的结合。
三、学情分析
本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好，心理素质较稳定。但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意对过栏基本技术的复习。
四、教学目标
1、进一步学习跨栏步和栏间跑的技术动作。85％以上完成跨栏技术动作。
2、发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍的能力，培养节奏感。
3、培养学生建立自信、战胜自我、主动学生、勇敢顽强以及跟同学互助学习的优良品质。
五、教学学法
教学上遵循教学规律和学生的认知规律，采用发现式教学手段，以直观式，诱导式进行教学，让学生观看、模仿、配合老师的讲解到学生自主练习，逐渐增加练习的难度。
学法上采用小群体分散能力分组练习形式，加上老师的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中，穿插学生的示范和老师的示范讲解，共同发现问题并加以说明改正，提高学生的学习兴趣。
六、教学过程设计
1、身心准备
为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用舞曲和学生一起进入热身阶段，在小组长的带领下完成准备活动与专项准备活动，使学生以轻松愉快的心理状态进入本课的学习。
2、复习阶段
通过对以前所学的摆动腿的技术动作的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。
3、学习新知阶段
第一阶段：通过老师简单示范，学生尝试栏上动作，并在老师的鼓励与纠正下不断完善栏上动作。
第二阶段：通过老师完整3个栏示范下，学生通过练习强化跨栏步技术动作以及栏间跑的节奏。再通过学生的示范，老师的言语指示下进一步完善跨栏跑的技术动作。
第三阶段：通过辅助练习和能力分组练习进一步改正学生的技术动作。
第四阶段：展现风采，通过8个栏的完整跑，提高表现能力。
4、身心放松
放松操，学生在音乐下模仿老师的动作进行简单有效的方式进行放松活动，使学生达到身心放松的目的。
七、教学评价
1、老师小结
2、老师评价
八、场地器材
栏架：20个，录音机一人，垫子5个，足球10个