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[体育] 中学体育全国第二届:《侧腾越及拉丁舞》

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发表于 2014-11-11 15:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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一、设计思路
本次教材是根据《体育与健康课程标准》水平五的目标要求,以健康第一、终身体育思想为指导,结合高中女生对自身生长发育的需要、场地和器材的实际情况而制定的。选择侧腾越和拉丁舞作为教学内容,教学过程中注重对学生实际能力的培养,充分调动学生自主思维的积极性,培养创新意识、团结协作意识和关心自己、关爱他人意识,全面提高心理素质和身体素质。
二、教材及学生分析
选择侧腾越和拉丁舞为教学内容符合高中女生身心的发展特点,侧腾越的练习帮助她们树立自信心,敢于挑战,增强了实用性。教材重点是踏跳有力、提臀侧摆的角度及高度;难点是及时推手向支点移动重心,最后充分展体。拉丁舞步小组合的创编使学生建立健康的审美观点,具有一定审美能力,增强了实效性.
高二的女生心理具备了一定的明白能力和分析问题的能力,而身体发育正属于缓慢的增长期,在这一期间,女生不爱运动,害怕上力量的练习,有了明显的爱美,追求体型美的愿望等等。将学习侧腾越作为主教材,主要是要她们从身体素质和心理方面都得到锻炼,重新认识自己,敢于面对一切困难;将时尚的体育舞蹈引入课堂,满足高中女生的求知欲、满足她们的娱乐心理以及追求时尚的事物、追求美的愿望。在教学中通过引领和启发,培养学生自主、探究、合作学习,练习中大胆实践,学生能体验成功的喜悦和健身的乐趣。
因此本次课注重过程教学,使学生领悟运动要领,知道怎样完成完整动作,能自主分析和解决问题;注重学生参与能力,突出创新教育,使每一个学生都能参与进来,一起运动,共同发展。
三、教学组织
1、准备部分,采用健身操热身,随着音乐节奏,学生展现力度,较快的进入练习状态。
2、基本部分,主要教材侧腾越,要求学生采用观察、思考、模仿、合作的学习方法,反复地实践、体验,进一步完善技术动作;教材拉丁舞,要求学生采用模仿、合作、探究、创编的学习方法,熟悉基本步法,体验自己创编舞蹈的乐趣。同时再给学生自由发挥的空间,师生共同参与。
3、结束部分在轻缓的瑜珈功和音乐伴奏下放松身体,舒缓心境,最后师生共同对本课进行归纳讲评,再对课外知识拓展延伸。
四、运动负荷预计:
平均心率:132次/分练习密度: 36%强度指数:1.2










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