中学体育《侗族摔跤》教学设计方案

简迷离

1、教学设计思想
以高中《体育与健康课程标准》为依据，以校本课程侗族民间传统体育《侗族摔跤》为主教材，拓展体育课程内容资源。学生通过对《侗族摔跤》知识和技能的学习，初步了解侗族摔跤的历史与发展，基本掌握提摔和抱摔的技能、技巧，并能进行初级综合对抗。培养学生民族情感，认同侗族传统体育——侗族摔跤。激发学生自觉练习的积极性，帮助学生领悟要点，教育引导学生，特别是女生怕摔、怕痛、怕对抗的思想负担，培养学生勇敢、顽强、争取胜利的精神。努力使《侗族摔跤》走出大山，被其他兄弟民族所接受。
2、分析与选择
侗族摔跤，特别是黎平的侗族摔跤，已有400多年的历史，它以简单，易学，简洁，明快，动作干净、漂亮，对抗性强，受伤率极低等特点，深受广大侗族人民的喜爱。中共黎平县委、县政府（2006）07号文件《关于全面实施民族文化进课堂工作意见》明确规定：学校体育与健康课程应将侗族摔跤、抢花炮等优秀民族传统体育引入课堂，作为校本课程寸步开发、利用。目的是为了更好地传承民族文化，弘扬民族精神，推进课程改革、打造侗乡品牌。有利于发展学生的力量、柔韧、灵敏等身体素质，可培养学生自觉锻炼、主动参与的好习惯，突破了女生不参与摔跤的传统习俗。
侗族摔跤源于明朝，经过民族民间的漫长发展，初步形成了提摔、拉摔、抱摔和拌摔四种技法。是侗族地区男人最喜欢的一项传统习俗，具有广泛的群众基础。在水平五体育学习阶段，我校将基定位于拓展和延伸运动项目，丰富了我校体育教学内容的课程资源，暨传承与发展了民族文化，又基本实现了《新课标》的教学目标。
本次课为该教学内容的第三课时。学生对准备活动的内容与形式、侗族摔跤的基本历史、基本礼仪以及基本姿势、提摔、拉摔等基本技术有了初步的明白和掌握。本次课将重点学习抱摔和拌摔技术，并能运用所学技术、技能进行综合对抗摔练。
3、学情分析与主要措施
高二年级学生已处于青春期后期，正向青年期过渡，是正常发育期向健壮型发展的时期。学生的心理状况正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身体素质有了一定的基础，其情绪情感变化，有了一定的自制能力和自我学习，判断能力，同时又有关强烈的成功意识和表现欲望，对运动技术、技能的学习有了一定的分析、判断。
侗族摔跤不仅能有效发展学生的力量、协调等身体素质，同时能培养民族感情与民族团结、磨练学生的意志，克服怕摔、怕痛、怕摔的思想，逐步树立勇敢顽强、争取胜利的精神品质。为此，在教学的选择上，本次课主要采用示范、讲解示范法、讨论法、集体练习法与分组演示法等教学方法。遵循由易到难、由单个动作到综合运用的教学原则，注重学生的合作学习的能力培养。在学生的方法上，多以体验、尝试、交流、对抗为主，辅以老师的鼓励与引导，让学生在学习中树立信心，勇于挑战。在练的方式上，主要以集体练习与分组练习、自由选择对手练习等方式进行。
安全第一，锻炼的目的是为了幸健康。为此师生应共同安全第一、健康第一的思想原则，在练习中严格遵守摔跤规则，加强安全保护与防范，不许故意伤人和不道德的行为发生。培养学生团结互助，互相关心的良好品德。
4、教学目标
4.1.培养民族感情与民族团结精神。
4.2.培养学生兴趣、养成锻炼习惯。
4.3100%的同学基本掌握侗族摔跤的基本姿势与礼仪。.
4.4.力争有80%左右的同学能较好掌握拌摔技术，60%左右的同学能够运用所学技术、技能进行综合对抗练习。
4.5.在对抗中发展促进学生的力量、柔韧、协调等身体素质。
5、教学重点、难点与运动负荷
5.1.重点：拌摔，综合对抗。
5.2.难点：技术技能的合理运用；自主学习，合作学习，创新学习的能力培养。
5.3.运动负荷：中等偏上。练习密度：42%左右，最大心率150次/分钟左右，平均心率120次/分钟左右。
任课班级：高二（7）班，40人（男生16人，女生24人）
教学内容：
侗族摔跤
教学目标：
1.培养民族感情与民族团结精神。
2.培养学生兴趣、养成锻炼习惯。
3.使100%的同学基本掌握侗族摔跤的基本姿势与礼仪。.
4.力争有80%左右的同学能较好掌握拌摔技术，60%左右的同学能够运用所学技术、技能进行综合对抗练习。
教学方法：
本次课主要采用演示法、讲解示范法、讨论法、引导与启发法、练习法等
教学重点、难点：
1、教学重点：①拌摔技法
　　　　　　②抱摔技法
　　　　　③技法的综合运用
2、教学难点：①技法的合理运用与时机的掌握
　　　　　②学生自主学习、合作学习、创新学习的能力培养。
教学要求：
积极准备，主动参与，勤于思考，发挥潜能；遵守规则，注意安全。

教、学、练程序与方法：
1、课前2分钟值日学生整队集合（四列横队），报告人数，师生问好。
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老师
2、老师宣布上课内容，提出要求与注意事项。（20秒）
①内容：侗族摔跤
②要求：以饱满的热情、积极认真的态度、愉快的心情，去探究问题、发现问题、解决问题。
③注意事项：在练习中严守规则，注意安全。
3、提出问题：（10秒）
A、黎平的侗族摔跤有了多久的历史？
B、侗族摔跤的握带的方法与基本礼仪。
C、侗族摔跤的基本技术与方法。
4、请观看录像。（2分钟）
5、准备活动：（7分30秒）
①兔子舞，在音乐伴奏下进行。
②单足跳（4人一组，比快、比节奏，左右脚各一次）
③振肩压腰（4×8拍）
④2人转动（自由练习）
⑤学生练习：自主设计，自我活动。老师巡回指导。
6、基本练习。（7分钟）
①四列横队集合。
②摔跤基本姿势学习。老师讲解示范。
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老师
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③拉摔基本技术介绍，老师讲解、示范，学生攻防左右移动练习。
④提摔基本技术介绍，老师讲解、示范，学生提摔基本技术练习。
7、重点学习、练习。（10分钟）
①拌摔基本技术讲解、示范。
②拌摔基本技术练习。
③抱摔基本技术讲解、示范。
④抱摔基本技术练习。
8、综合基本技术对抗练习。（7分钟）
学生自由组合，根据场地，选择位置，自我进行综合练习并相互交流，老师巡回指导。
9、检查学习、练习效果。（7分钟）
①学生沿场地四周席地而坐。
②男女学生轮流展示学习情况，抽出部分学生担任裁判，其余学生观察、欣赏并相互交流。
③老师简要讲评。
放松整理：
多耶舞，齐唱踩堂歌。（3分钟）
作业布置：（1分钟）
怎样发展、推广、普及黎平侗族摔跤运动？安排学生归还器材，宣布下课。
教学场地、器材与设备：
教学地点：综合厅摔跤场
器材、设备：腰带42条、短跳绳20根、电视机、VCD机、功放机、音响一套。
预计运动负荷：中等偏上。练习密度：42%左右，最大心率150次/分钟左右，平均心率120次/分钟左右。