中学体育1、排球正面双手自垫球2、耐久跑

简迷离

1、排球正面双手自垫球 2、耐久跑
一、课的内容
排球正面双手垫球、耐久跑
二、教材分析
在垫中学阶段排球在教学中所处的地位也是相当重要的，它相对于发球、传球的技术学习，又更容易被学生所掌握，也更能够激发学生学习的兴趣，更是排球的一项重要技术。因此，排球垫球被选定为09年嘉兴市本级体育中考项目之一。
在举国上下中小学生耐力素质都下降的情况下，耐久跑教学的作用尤为重要，它对学生呼吸系统、心血管系统功能的提高，促进新陈代谢和生长发育，锻炼人的意志，增强体能有着其它项目不可替代的作用和价值。
在关注学生主体意识培养，关注学生的个体差异教学中，力求最完善的发挥老师的主导和学生主体作用，让学生在相对开放的教学中学习，既培养兴趣，又发展能力。但针对上二项目：排球垫球学生兴趣浓，但稳定性差，不易掌握的特点下，通过技术教学引领的教学同时，更要关注学生主体意识培养和发展，让学生在精讲多练的原则中初步掌握技能。对耐久跑比较枯燥，学生又怕苦累等状况，老师更要做好组织、启发、引导作用，还要关注学生的个体差异，以激发学生的学习兴趣，增加学生主动积极参与学习面和度，以提高课堂效率。
三、学情分析
本课教学对象为九年级学生。九学生身心发展趋成熟，并且接触面广，随着科学文化知识的不断积累，具有较强的分析、思维能力。但是排球垫球的基础相对比较薄弱，耐力素质发展也不太均衡。所以，在教学中应积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索学习，多给学生创造、思考、表现的机会，老师再给予肯定，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。
四、教学目标
1、通过教与学使学生了解排球自垫球正确的方法和要领，了解耐久跑的技术动作和锻炼价值。
2、通过垫球的学与练，提高学生对球控制能力，使80％左右学生在协调用力中能连续自垫球5次以上；通过耐久跑练习，大部分学生能较好掌握耐久跑技术，发展学生速度耐力。
3、在练习中，培养学生团结协作和坚毅顽强的意志品质；培养学生克服困难，不断向新目标挑战的优良品质。
五、教法、学法分析
老师要突出精讲多练，精讲要正确，突出重点，层次清楚，语言精练，以保证有足够时间给学生多练。充分运用启发式教学法，启发式教学能激发学生学习、练习的积极性，是提高学生分析问题和解决问题的能力途径之一，启发用得好，能使学生在最短时间明确动作要领。可以用语言启发、示范性启发以及老师本身动作的重点示范。老师采用集体示范讲解与个别辅导相结合。正面双手垫球采用示范讲解法、尝试法，比较法，比赛法，由浅入深，由易到难，逐步提高。学生可采用模仿尝试、比较讨论、巩固练习的学练流程，采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的练习成果得到表现和肯定同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会运动所带给他们成功的喜悦 和主动学习的运动效果。