小学体育3长绳短绳

简迷离

学习阶段：水平二
学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容：长绳短绳
重点：能够很熟练进行短绳练习
难点：在练习的过程中能很好的衔接
学习步骤：
一、队列练习、提高学生兴趣
老师活动：1.老师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列练习
二、合作探究、掌握技能
重点：能够很熟练进行短绳练习
难点：在练习的过程中能很好的衔接
老师活动：1.提出长绳的练习的要求2.分发长绳、分组别、指定场地
3.组织练习4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行广播操的复习6.组织广播操的练习
7.讲解拉马的练习方法8.组织2人一组的拉马练习
9.组织50次短绳的练习10.进行一分钟的短绳练习
学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
三、组织方法、提高机体的能力
老师活动：老师提出放松的要求组织放松
学生活动：尽情的放松机体
场地器材：长绳和短绳若干
课后小结：