体育教案－1、推实心球； 2、素质练习－教学教案

简迷离

教
材
1、推实心球； 2、素质练习。

教

学

目

标
1、 学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法，能知道推实心球球时由下而上的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。
2、 70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势；用力推实心球球时，能做到蹬转动作与推实心球球动作的衔接无明显停顿，将球向投掷方向快速推出。
3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。

4、 学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。

教学过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数