一、热爱生命 1.人与自然的关系以及人类应该如何对待大自然？ 答：人类是大自然的一部分，是生命世界的一员，我们人类的生活来自于大自然，没有大自然的恩赐，我们的生命就会失去存在的可能。 每种生命都有其存在的意义和价值，人类必须尊重自然规律，善待大自然，爱护大自然，与大自然和谐相处，要树立人与自然和谐相处的生态道德观，养成保护自然环境的思想和行为习惯。 2.人的生命具有独特性： 答：首先突出表现为最具有智慧及能制造劳动工具；其次表现为人的个性品质，人生道路，实现人生价值的方式与途径的多样性。 3.生命的宝贵：答：独一无二，短暂的，具有不可重复性 4. 我们要如何珍惜爱护自己的生命? 答：（1）要学习法律知识，明确法律赋予的权利，学会依法保护自己的生命健康权。 （2）必须增强自我保护意识，提高自我保护能力。任何时候都不能放弃生存希望。 （3）在珍惜保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。 5. 人生的价值：答：在于劳动创造以及对他人、对社会的奉献上。 6. 青少年要努力实现自己的人生价值： 答：追求积极向上的人生目标，保持积极向上的人生态度；充分利用有限的今天，通过今天努力的学习和明天积极的工作来创造人生价值；积极参与社会公益活动，把学到的知识运用到实处，提高自己的实践能力；树立终身学习观念，养成持续学习的好习惯，不断提升自己的能力和素质。 7. 如何珍爱生命、善待生命？ 答：（1）正确认识人于自然的关系，养成保护自然环境的思想意识和行为习惯； （2）珍爱自己的生命，对自己身心健康负责，无论何时何地何事，都不轻易放弃生的希望； （3）善待其他生命。 二、认识自我 1.为什么要进行自我评价？ 答：人是在不断发展变化的，需要我们不断更新、不断完善对自己的认识，全面认识评价自己，有利于悦纳自我和悦纳他人，有利于完善自我，有利于身心健康去创造美好的明天。 2.认识自我的途径（方法）有哪些？ 答：通过自我探索；倾听他人评价；与人比较，通过集体认识自我。 3.我们应从哪些方面观察和认识自己？ 答：从三个方面：外在体征（生理自我）；内在的精神世界（心理自我）；自己在集体中的位置（社会自我）。 4.怎样悦纳自我和完善自我？ 答：悦纳自我：勇敢接受自己的缺点和不足；每天保持好心情；多想自己的优点和长处；取得成功时，尽情体验自己的喜悦并与他人分享。 完善自我：提高自我的控制能力；适当地展示自己的优点，发挥自己的长处；不断地吸取他人的优点；用于接受挑战，体现自己在集体中的价值；用发展的眼光看待自己。的美好社会。 三、心理特点 1.少年时期主要的心理矛盾是什么？ 答：渴望独立与现实依赖的矛盾；心理封锁与求得理解的矛盾； 性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 2. 情绪： （1）情绪的特征？ 答：情绪是一种内心的情感体验，具有多样性和复杂性，四种基本情绪是：喜、怒、哀、惧。 （2）情绪对我们有什么影响？ 答：情绪是把双刃剑，有积极作用和消极作用： ①积极：情绪可充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 ②消极：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 （3）克服青春期烦恼（调控心理冲动、调控情绪）的方法。 答：（1）开放心灵，多与父母、老师和同学沟通甚至向社会寻求帮助；(2)提高自我控制能力，做事不主观武断，减少和消除盲目的冲动行为；(3)保持自我完善的意识,多读书，多做好事。(4) 自己要学会当自己的“心理医生”：注意转移法（改变注意力焦点法，改变环境法）；合理宣泄法（在适当的场合哭，运动，听 音乐，唱歌，向他人宣泄）；理智控制法（自我暗示、自我激励、心理换位法） 3.挫折 （1）挫折产生的原因？ 答：人在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。 （2）挫折对人有什么影响？ 答：消极：会给我们身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦； 积极：挫折能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。 （3）应该以什么样的态度对待挫折？应对挫折的有效方法有哪些？ 答：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。冷静对待，自我疏导，请求帮助，心理换位，精神升华，应对挫折关键是战胜自己！ （4）我们应如何培养战胜挫折的心理品质？ 答：①要认识到挫折不全是坏事，挫折是普遍存在的，它可以提高我们扭转逆境、克服困难，适应社会生活的能力； ②我们应该自觉地、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，磨砺意志，学会坚强，当挫折来临时，勇敢面对， ③树立远大目标，从细微做起，从我做起。 （5）磨砺意志的方法与途径： 明确提出锻炼意志的任务；培养良好的行为习惯；培养自我控制、自我调节的能力，持之以恒，善始善终 （1）确立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，并最终实现自己的理想。 （2）做自己不感兴趣但有意义的事情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。 （3）加强自我管理和约束。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己。在必要的情况下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。 （4）从小事做起，从现在做起。磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。 4.“逆反心理”： （1）产生的原因： 客观：青少年与父母生活阅历不同，思想观念、人生观、价值观等不同，产生所谓的“代沟”，父母、老师的管教方法不当； 主观：青少年逐步进入青春期，身心发生急剧的变化，独立意识，自我意识开始增强，处于半幼稚半成熟的心理过渡期，开始用怀疑的眼光看待世界，对父母、老师的思想挂念、管教方法、严格要求有时会产生反感，即产生“逆反心理”。 （2）造成的危害：不利于自己的身心健康发展，甚至使自己作出一些后悔或违法的事情，伤害父母、老师，不利于建立良好的父母子女和师生关系。(3)克服的方法：提高自我控制能力，多与父母、老师沟通。 5.“从众心理”： （1）含义：个人在社会群体的无形压力下，不由自主与多数人保持一致和心理现象。 （2）作用： 积极：使人自觉接受社会环境的积极影响，有利于个人养成良好的品德和行为习惯，有利于社会的稳定和形成良好的社会风气，有利于构建和谐社会。 消极（盲目从众）：会花费大量的人力、物力和金钱，严重影响青少年的正常学习生活；阻碍了中学生正常的发展，甚至迷失自我；导致中学生走向违法犯罪道路，甚至断送生命，成为严重社会问题；妨碍中学生树立正确的人生观和世界观，甚至助长社会的歪风邪气。 （3）养成良好的行为习惯：需要坚强的意志；善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，培养高压的生活情趣；学会鉴别不同的情趣，不盲目从众。 6. “好奇心理”： 好奇心是我们行为的动力，好奇心有助于培养青少年对新生事物的兴趣，但如果缺乏正确的是非判断标准，好奇心也容易导致我们陷入庸俗的生活情趣中。 7.“闭锁心理” （1）含义：对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更加积极主动的态度作出回应。 （2）危害：如果不及时克服，就容易发展成为自闭心理，把朋友拒之门外，不利于良好人际关系的建立。 （3）克服：人际交往是双向性的，如果我们想要获得理解就要袒露自己的真实思想，如果我们渴望人际交往中的温暖，就要信任对方，积极主动的与人交往。养成热情开朗的性格 （4）养成热情开朗的性格：每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好，与人交往主动豁达，不计较个人得失。 8. 克服考试焦虑 （1）正确对待学习压力：在重要的考试面前，担心和紧张是正常心理反映。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能。但严重的考试焦虑则会影响学业水品的发挥，也会影响自己的身心健康，应学会调节，从容应对升学考试。 （2）克服考试焦虑的方法： ①认识到考试焦虑是可以调节的，要保持积极乐观的心态； ②增强自身实力，勤奋学习，成竹在胸，是治本之策； ③正确认识考试的意义，端正考试的心态，树立正确的考试观念； ④采用自我心理训练法，必要时寻求老师的帮助或寻求 心理咨询； ⑤要事实求是的调整自我期望，不要期望过高，以减轻心理负担。 专题2 道德品质 一、 自尊自信 （一）、自尊 1.自尊的含义及表现 答：（1）含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重、爱护的心理。它是一种健康良好的心理状态。 （2）表现：首先表现为自我尊重和自我爱护，如：为了维护自己的良好形象，注意容貌上的修饰、举止行为的文雅以及行为的后果，以赢得别人对自己的肯定；同时还注重自己对自己价值的肯定，自己相信自己，自己看得起自己。其次，要求他人、集体和社会对自己尊重，体验自己是有价值的，并且这种价值常常得到他人的欣赏和认可。第三，懂得知耻，知耻是自尊的重要表现。 2.知耻与自尊的关系 答：真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻是自尊的重要表现。唯有自重，才能自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。一个人如果能懂得知耻，就会格外珍惜自己的自尊，也会主动爱护他人的尊严。 3. 自尊与自卑、自负、虚荣的区别： 答：(1)自尊：恰如其分的肯定自己，追求内在的价值； （2）自卑：自己看不起自己，自我贬低，甚至自暴自弃； （3）自负：过度的肯定自己，同时贬低别人；（4）虚荣：追求外在的、表面的荣耀。 4.自尊的作用 自尊是人的基本心理需要，获得可定使我们感到愉悦和满足，否定会使我们情绪低落，心灵受伤。自尊的人积极向上。自尊是使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。自尊的人能赢得他人的尊重。自尊的人知荣辱，讲自爱。能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。无论是自己对自己价值的肯定还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。 5.如何获得他人尊重？——自尊与尊重别人是获得尊重的前提 （1）自尊的人能赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自重、自爱。如果一个人连自己都不尊重，就既谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。（2）尊重他人是获得尊重的前提。自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。只有关注他人的自尊，使他人享受自尊的快乐，我们才可能赢得他人对自己的尊重。 6.如何培养自尊心？ ①克服虚荣心理和自傲心理，懂得知耻。 ②维护人格最重要。自尊的人最看重自己的人格，不图虚荣，拒绝沾染不良习气，不做有损人格的事情。 ③尊重他人，我们就能获得他人的尊重，有利于维护自己的自尊。 ④为人豁达，自尊适度。对待议论与批评，做到“有则改之，无则加勉”。不过于敏感，作茧自缚。但对于恶意的侮辱与诽谤，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。 7.为什么要尊重他人？ ①在成长的过程中，我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严，与他人共享自尊的快乐。 ②尊重他人，是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，才能得到他人的尊重；尊重他人，有利于我们更好地认识自己，也才会获得他人善意、妥帖、温暖的提醒，有助于我们成长为一个有尊严、有价值的人。 8.怎样做到尊重他人？ ①尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 ②善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。善于欣赏、接纳他人；不做有损他人人格的事情。（善于欣赏、接纳他人，就是与人相处时，能由衷地欣常和赞美别人的优点，长处，允许他人有超越自己的地方。对别人与对自己不同的地方，要接纳，不排斥，不藐视。不做有损他人人格的事，就是对于他人的缺陷，缺点，我们不能取笑和歧视。侮辱他人，就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突，仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。） （二）、自信 1.自信的含义及表现 （1）含义：自信就是自己相信自己，也就是指人对自身力量的确信，深信自己一定能够做成某件事，实现自己所追求的目标。 （2）表现：在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。这种“我能行”的态度，就是一种自信。 2.自信的作用？（为什么要自信？） 自信是成功的基石。这是因为自信的人具有追求成功的心理因素，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。自信是准确的自我定位和客观的自我评价，是一种进取的精神和 科学态度，是遇到困难勇不低头的巨大精神力量，是我们人生道路上最宝贵的财富。 3.怎样唱响自信之歌？（如何树立和增强自信？） 学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度: （1）找到自己的优点与长处，夸夸自己；心理暗示法：遇事对自己说:我能行！选准突破口，发挥自己的个性潜能，让自己取得成功，增强自信心。 （2）树立民族自信心，做自信的中国人。民族自信是个人自信的根基。将民族自信与个人统一起来，在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不做有损国格的事情。 二、自立自强 （一）、自立 1.自立的含义及表现 （1）含义：自立，就是自己的事情自己干。自立是一种人生观，是一种良好的学习、生活习惯，也是一种积极的生活态度。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。 （2）表现：①生活自立。独立地科学的安排自己的生活，解决自己生活中的问题。②学习自立。自主地科学的安排自己的学习，处理自己学习中的问题。③处理社会问题自立。自主处理自己所遇到的社会问题，靠自己开创自己的事业。 2.为什么要自立？（自立的必要性、自立对自己各方面成长有什么好处？） （1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面，自立有利于我们立足于社会。（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质锻炼的过程。在这个过程中，我们不断完善自己，使自己成为一个负责任的能够自立自强的人，使自己走向成功。（3）自立有利于促进家庭和谐，有利于社会进步。 3.怎样做到告别依赖，走向自立？ （1）认清依赖的危害，摆脱依赖性。自己的事情自己负责，明确并勇于承担自己的责任。 （2）向榜样学习，增强自立意识，遇事要有主见，学会自主。 （3）多实践，多锻炼。培养自己的自立能力最基本的是立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起；还要大胆地投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，不断实践。 4.依赖的危害 依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为依赖心理不仅使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。 （二）、自强 1.自强的含义及表现 （1）含义: 自强指积极向上，永不懈怠，依靠自己的努力奋发图强的精神，是一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。 （2）表现：自强精神表现在方方面面：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求等。 2.为什么要自强？（自强的作用） （1）自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。 （2）自强，是通向成功的阶梯。一个人能否成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。只有自强不息的人，才能不断走向成功。无数成功者的经历，都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。 3.怎样做到自强不息？（自强的方法） （1）理想是自强的航标。要自强，首先要树立坚定的理想。为人生的理想而执著追求，是所有自强者的共同特点。 （2）战胜自我是自强的关键。每个人都有自己的弱点。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并战胜自己弱点的人。每个人都有自己的潜能和天赋，只有自强不息的人，才能发挥自己的潜能和天赋，才能真正有所作为。 （3）扬长避短是自强的捷径。每个人都有长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，扬长避短。 自强要从少年始。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 三、责任与诚信 （一）、责任 1.什么是责任？ 责任是一个人应当做的事情和不应该做的某些事情。 2.责任的来源：责任产生于社会关系之中的相互承诺。承诺表现在生活的方方面面。责任可以来自：①对他人的承诺；②分配的任务；③上级的任命；④职业的要求；⑤法律规定；⑥传统习俗；⑦公民身份；⑧道德原则等。 3.承担责任的代价。 学习和工作需要我们付出时间和精力；负责任需要我们承担某些精神上的代价；需要我们放弃一些个人的兴趣和利益； 4.不负责任会产生什么后果？ ①从个人来说，会给自己带来不利的影响，如得不到他人的信任，受到谴责，甚至受到法律的惩罚。更重要的是背离了做人的基本要求。②从整个社会来说，会导致效率低下，人与人之间缺乏必要的信任，增加社会成本，影响社会的进步。因此，我们每个人应对自己的行为负责，对他人、对社会负责，努力做一个负责任的公民。 5.如何做一个负责任的公民？ （1）慎重许诺、坚决履行诺言。我们许下诺言，就意味着自己要承担相应的责任；我们信守承诺，也就为自己赢得信任。失信于人，即对自己不负责任，也是对他人的不尊重，甚至会对他人、对集体的利益造成损失。因此，慎重许诺、坚决履行诺言，是我们负责任的表现。 （2）勇担过错。当我们做错事时，承认错误是一种负责任的表现，而承担错误所造成的后果更能考验我们的勇气。错了，就要勇于承认，并承担相应的责任。 （3）自觉承担责任。我们要自觉承担责任，做责任的主人，享受承担责任的快乐。 （4）要学会反思自己的责任。在反思中，更加清楚地了解自己的责任，更好地履行自己的责任，并在承担责任中不断成长。 6.责任与角色的关系： （1）我们在社会中生活，扮演着不同的角色，而每一种角色往往都意味着一种责任；（2）随着所处环境和场所的变化，我们会不断变换自己的角色，承担不同的责任。（3）只有人人都认识到自己扮演的角色，尽到自己的责任，才能共建和谐社会，共享美好的幸福生活。 例：一个人通常要扮演的五种角色及承担的相应责任：①子女：孝敬父母，尊老爱幼，承担力所能及的家务。②学生：遵守学校纪律、完成学习任务。③朋友：忠诚、互助、互谅。④公民：遵纪守法、维护祖国的尊严和荣誉。⑤社会成员：维护正义、热爱和平、保护环境。 7. 我们为什么要承担责任？责任对于个人成长的意义（作用）是什么？ 每个人必须依赖社会而生活，每个人的行为都会产生一定的社会后果，不同的社会身份要求我们要承担不同的责任，责任有利于促进个人自由和进步，有利于建立幸福的家庭，有利于构建和谐社会。 ①从个人的角度看，承担责任是自身成长的需要。对于人的成长来说，承担责任，是自尊自信的具体表现，是自立自强的必然选择，是走向成熟的重要标志。承担责任就会有一定的压力，正确看待压力把压力变为动力，会不断挖掘自身的潜能，增长才干，朝自己的奋斗目标前进，容易获得他人的信任、尊重与支持，最终获得社会的赞誉与认可。学会负责任，在承担责任中健康成长，有助于我们获得幸福的生活和有意义的人生，有助于我们实现远大的理想。我们不能因为害怕付出代价而不承担责任，所以青少年要敢于主动承担责任。 ②从社会的角度看，承担责任是社会发展的需要。我们都生活在社会中，任何人脱离了社会就不可能生存和发展，更不可能成就任何事业。社会是一个整体，人们在社会生活中都扮演着不同的角色，承担着不同的责任。社会中的每个人都积极主动的承担着责任，能使社会文明进步，和谐发展， 只有每个人都具有社会责任感，才能共同建设和谐美好的社会，共享美好的幸福生活！所以，我们应对行为与后果的一致性要有清醒的认识，用于承担应负的责任，对自己负责，对他人负责，对集体负责，对社会负责。 8. 怎样选择承担责任？ （1）时间：相对紧迫的 （2）相对重要性：最重要的 （3）可能性：自己有能力完成的 （4）创新的解决办法和途径 9. 公民应如何承担对国家和社会的责任？ 作为公民，在做好自己本职工作的同时，要胸怀天下，承担起关爱社会的责任，共同营造“我为人人，人人为我”的社会氛围。 （1）维护国家的尊严是每个公民应尽的责任。当国家的尊严受到侵犯时，我们应挺身而出，坚决维护国家的荣誉和利益，表现出对祖国、对人民的高度责任感。 （2）国家处在困难时期，最能考验公民的责任意识。主动为国家分忧、勇担重任、与国家共渡难关，是我们义不容辞的责任。 （3）“天下兴亡，匹夫有责。”现在还处于社会主义初级阶段的中国，现代化建设任重道远。我国青少年肩负铸造民族辉煌的重任，中华民族的伟大复兴将通过我们的奋斗成为现实。 （4）树立服务社会，为人民服务的奉献精神，养成亲社会行为，积极参与社会公益活动。 10.为什么要积极参加社会公益活动？ 答：（1）作为社会中的一员，我们曾从他人和社会获得过帮助，也应以同样的方式回报他人和社会； （2）积极参加社会公益活动是现代公民应备的素质； （3）有助于我们增长知识，锻炼能力，培养良好品质； （4）有利于自身价值在奉献中得到提升，有利于我们的社会成为一个互帮互助，相互关爱的和谐社会 （二）、诚实守信 1.什么是诚信？ 诚信即诚实守信。“诚”就是内诚于己，诚实无欺、诚实做人、诚实做事，实事求是；“信”，就是外信于人，有信用、讲信誉、守信义。对人守信、对事负责是诚实的基本要求。 2. 诚实的意义： 答：（1）只有一颗诚实的心才能中才能生长出善良、正直、勇敢、谦逊等良好道德品质；（2）只有诚实才能获得他人的信任与尊重； （3）只有诚实守信才能建立良好的人际关系，取得坚实的人生业绩； （4）只有人人诚实守信，社会秩序才能有条不紊，文明进步才有可能。 3. 诚实的地位： 答：诚实是做人的基本原则；是美好道德的核心；各种良好品德的基础。 4. 诚实与信任的关系。 答：诚实是获得信任的前提，信任的基础永远是诚实，守信是诚实的具体表现。 5. 如何做到诚实守信？ 答：社会：⑴开展社会主义荣辱观教育，在人与人的交往方面。要以真诚换取友谊，坦诚想见，言而有信； ⑵遵守法律，遵守诚实信用的市场经济原则； ⑶遵守公民基本道德规范，明白诚信是公民基本道德规范的重要内容，是社会主义思想道德建设的客观要求。 公民：（1）对人守信，对事负责，这是诚信的基本要求，不撒谎是做人的基本原则之一。 （2）慎重许诺。轻易许诺而不兑现，是一种不良品质。在没有把握答应别人的要求时，不要轻易许下诺言。一旦有所承诺，就应努力兑现，兑现不了的应做及时的解释。践约守信是我们诚实做人的核心。 （3）要有诚信的智慧。正确处理对人诚实与尊重他人隐私之间的关系，当二者发生矛盾时，要结合具体情境，坚持原则，权衡利弊，按照实际情况妥善处理。正确处理诚实与说谎之间的关系。做诚实的人就不应该撒谎，但善意的谎言并不违背诚实的道德。 （4）诚实的核心是善。诚实做人应与人为善，出于公心，永不自欺。注意处理几种关系：诚实与隐私；诚实与善意的谎言；诚实与全盘托出。（辨析题） 6.正确看待社会生活中不诚信的现象： ⑴社会生活是复杂的，人们的道德水准参差不齐。在我们身边，有时会看到一些不讲诚信的人、见利忘义的行为； ⑵市场经济中不讲诚信的现象是难免的；随着社会主义市场经济秩序的逐步完善，法律逐步健全，社会和个人信用意识的增强，诚信缺失现象会逐步扭转； ⑶大多数公民和企业的诚实守信的行为，才是市场繁荣、经济增长的坚实基础。 ⑷那种认为“讲诚信吃亏”的说法是错误的，弄虚作假、不讲诚信的人必将受到惩罚。 四、竞争与合作 （一）、竞争： 1.作用： （1）积极：个人：激发人们的上进心和创造力，使个人智慧与力量得到充分的发掘和施展， 集体：良好的竞争机制使群体获得更快的发展进步，急速各项事业的发展，加快社会的进步。 （2）消极：个人如不能正确看待竞争的结果，可能使失败者被挫折感所压倒，陷入自卑或产生妒嫉心理，甚至导致不良竞争，影响社会的公平正义，不利于和谐社会的构建；使胜利者骄傲自满，不利于自身的发展。 2.正确对待竞争的压力的途径： （1）竞争能锻炼自己的心理素质，面对竞争，不胆怯，不逃避，不让自己被压力所压垮（2）采取正当的方式，坚守自己的人格，遵守公平竞争的规则；（3）尊重对手，向对手学习。 （二）、合作 1.作用：合作是人际交往的重要内容，也是人类生存发展的基本条件和手段，古往今来，每一项伟大事业的成功无不取决于团结合作，重视合作是中华民族的优良传统。 ①个人或群体之间为达到共同的目的，需要彼此的合作。 ②合作是共享的基础，共享是合作的必然结果。 ③在合作中获得面对困难的勇气和战胜困难的力量。 ④良好的合作有利于事业的成功，使我们分享到成功的喜悦，让我们取得更大的胜利。 2.建立良好合作关系：确立共同目标，需要理解、沟通与宽容，有奉献、团队精神。 （三）、合作与竞争 1.关系：相互依存，不可分割，既对立又统一，合作中有竞争，竞争中有合作，竞争是合作的前提，合作是竞争的目的。 2.正确对待社会生活中的竞争与合作： （1）做合格的竞争者，要消除嫉妒心理，培养健康的竞争意识； （2）在竞争中不断提高自身素质，又在互助合作中贡献自己的力量， （3）如果社会生活中既有良好的竞争激励机制，人们之间又富于团结互助精神，就能创造一个生机勃勃又共赢共享的美好社会。 3.怎样在竞争中合作，在合作中竞争？ （1）坚持公平的原则，体现“共赢” （2）尊重竞争对手，向竞争对手学习 （3）发扬团队互助精神， （4）建立良好的人际关系 五、公平与正义 （一）、公平 1.什么是公平？ 公平是在比较中产生的。一般来说，所谓公平，意味着处理事情要合情合理，不偏袒哪一方，不偏袒某个人，即参与社会合作的每一个人承担他应分担的责任、得到他应得的利益。 公平是相对的，世界上没有绝对的公平，因此，我们应该理智的面对社会生活中的不公平。 2.维护社会公平对于社会稳定的重要性（社会和人发展的重要作用）： （1）有利于为人的发展提供平等的权利和机会，保障社会成员的生存和发展； （2）有利于满足个人的合理期望，调动自身的积极性；（3）整个社会才能人人各司其职，各尽所能，有利于社会可持续发展； （4）如果人们受到不公平对待，会使人与人之间信任感降低，导致彼此关系恶化，合作难以为继，会对经济发展产生不利影响，影响社会的长治久安。 3. 如何理智面对社会生活中的不公平？ (1)认识：公平总是相对的，无论我们如何努力，都不可能达到绝对公平。尽管如此，我们仍然要为创造一个更加公平的社会作出不懈努力。 (2）做法：①在现实生活中，不公平的现象时有发生。当这种情况发生时，我们应该增强权利意识，善于寻找解决途径，用合法的手段去寻求帮助，解决问题，以谋求最大限度的公平。 ②公平与否的判断，受到个人价值观念、思维方式的制约。当我们遇到“不公平”的事情觉得委屈、困惑时，我们不妨调整自己的思维方式，理性地反思自己的价值观念，或许我们会更加客观地对待生活中的“不公平”现象。 ③崇尚公平、主持公道，要求我们同破坏公平的行为作斗争，对受害者伸出援助之手。 4. 自觉树立公平合作意识： （1）原因：①社会需要合作，合作是社会生活正常进行的必要条件。以公平为基础的合作才是良好的合作。②在这种合作中，人们各自的积极性和创造性得到应有的发挥，个人的利益得到应有的保障；③树立公平合作的意识，有助于我们顺利地融人社会，为社会作出贡献。同时也避免了不必要的内耗，推动社会高效和谐地运转。 （2）做法：为了更好地合作，我们需要承担自己应该做的，决不能只享受利益而不付出，否则对其他人不公平。只有做了我们该做的，才可能获取自己该得的。当我们在付出的时候，同时也在收获着别人的付出。公平的合作，必然是互惠的合作。 （二）、正义 1. 什么是正义的行为和非正义的行为？非正义行为有什么危害？ （1）在社会进程中，凡促进人类社会进步与发展、维护公共利益和他人正当权益的行为，都是正义的行为（如见义勇为、遵纪守法等）。 （2）非正义的行为的危害：会损害别人的权利和机会，进而危害整个社会。面对非正义的行为，如果选择消极的态度，无疑会助长非正义行为的扩散，最终损害的将不仅是某一个人的利益。 2.怎样自觉维护社会正义？ （1）遵守社会规则和程序。 作为社会成员，我们遵守规则和程序，就是在维护正义。我们要从小树立以自觉遵守各项社会制度和规则为荣的意识，养成自觉遵守各项社会制度和规则的良好习惯，以实际行动维护正义。 （2）做有正义感的人。 ①尊重人的基本权利，维护自己和他人的权利：如果非正义的事情发生在自己身上，自己能够采用正当方式，奋起抗争；如果看到非正义的事情发生在他人身上，能够见义勇为、匡扶正义，及时对受害者给予声援和救助。作为未成年人，既要有见义勇为的精神，又要做到见义巧为，要尽量在不伤害自己的前提下，维护社会正义。 ②尊重规则，即遵守公共秩序，遵守纪律爱护公共财产，遵守社会公德， ③尊重自由，每个人都有义务维护他人的自由， ④承担责任，关心他人的命运，关心祖国的命运，关心人类的命运 不仅要明辨什么是正义行为，什么是非正义行为，更重要的是去感悟，以升华道德境界；去践行，以伸张正义。在这个过程中，我们不仅会为自身、为他人的正义去努力，更会为集体的正义去奔走，为国家的正义而奋斗。 3. 正义制度的作用是什么？ 公正的对待，必须有正义的制度来保证。制度是以公开宣布的程序和规则组成的系统。制度的正义性在于，它的程序与规则不是为少数人制定的，而是为所有社会成员的利益制定的。每个人都能从制度规则的正常运行中受益，也都受正义制度规则的约束。如果没有正义制度规则的支持，就难以实现社会公平。 4. 为什么说社会的发展需要正义？ （1）我国相关制度的规定体现了正义，正义因制度而有保证。正义保障人民的生命和财产安全，使人民得以生存和发展，推动社会的进步。 （2）当我们参与社会合作竞争的时候，正义的制度给予人们公平合作的支持和保障；在我们遇到不公平的事情时，公平的获得也需要正义的制度作为支撑。从这个角度来说，没有正义的制度就没有真正的公平。 （3）公平为人们提供了发展的权利和机会，而正义则可以通过制度的调节来避免严重的社会分化，使得我们的社会健康、持续发展，最终造福每一个社会成员。 可以说，如果缺少正义的支撑，那么社会必然土崩瓦解。正义使得人与人之间的纽带更为紧密，使得人与人之间的关系更为和谐。 六、明善恶，辨是非 1.做人的良知就是正确的是非善恶观。明善恶，辨是非，是做人的基本品质。 2.铸造判断是非善恶的良知的标尺， 懂道德，学法律，用道德和法律来规范自己的行为；选择好的榜样；学会理性分析，独立思考，三思而后行；树立美好的理想。 3.社会的复杂性 社会是复杂的，美丑善恶无所不包，是非善恶没有明显的标签。吸收怎样的社会影响，对于我们成长为怎么样的人至关重要。只有吸收有益的营养，剔除糟粕，我们才能健康成长。 4.正确对待长辈亲朋、传播媒体、社会流行等社会影响,（独立思考，理性分析，学会选择） （1）长辈亲朋常常是我们生活的向导，然而他们的思想言行必然反映社会的复杂性，对长辈亲朋的言行我们也需要分清是非，问个究竟，不能无原则的一概服从。长辈亲朋如果做错了，我们应该帮助纠正。（辨析） （2）公共传播媒体是社会的镜子，反映光明也暴露着黑暗，充满好奇心的我们要学会选择 （3）“社会流行”是复杂的社会文化现象，是一定时期社会的经济、文化、心理的综合反映。它的发生常有商业运作的背景，也少不了从众心理的推动，需要我们独立思考，理性行动，避免盲目从众。（辨析，分析说明） 5.在生活的道路上能够做出正确的选择：坚持正确行为，不做错事，突破内心和外部的障碍： ①要战胜自己：人最大的敌人往往是自己的软弱，只有坚定自己的意志，把握正确的良知标尺，才能抵御诱惑； ②要学会打破情面：有的人并非全无是非善恶观，而是身不由己，被动追随。我们要坚持原则，不随波逐流。 ③坚持理想，身体力行：只要我们能坚定地守护自己的美好理想，并且身体力行，就能够成为一个高尚的人。 专题3 学会交往 善待他人 一、与父母交往 1.父母的关爱 我们的生命来自于父母，是父母生育了我们，不仅在生活上无微不至地抚养、照顾我们基本的生活技能，还从思想品德上关怀、教育我们，引导我们确立人生的目标，教我们如何做人。 2.孝敬父母 尊重父母（基本态度），热爱父母（行动体现），回报父母（感情基础）。 我们孝敬父母就要做到日常生活中对父母有礼貌，理解父母的心意，听取父母的教诲，关心父母的健康，体贴父母的辛劳，分担父母的忧愁，不向父母提出过分的要求。 3.“爱的冲突：（辨析） （1）产生的原因： ①进入青春期 ，独立意识和自我意识增强，有了自己的思想，渴望独立，渴望重视，甚至挑战父母权威； ②与父母的年龄差距，是产生代沟的直接原因，代沟的实质是反映在年龄差异背后的多重代际差异； ③父母对我们的高期待、严要求，还把我们当小孩，不放心、唠叨、责怪。 （2）危害：使父母忧心，是自己烦恼，不利于建立和谐的亲子关系，使家庭气氛紧张。 （3）化解的方法：“爱的冲突”是正常的现象，但不能以正常为由而任其发展，因为“爱的冲突”不正确化解会带来消极后果，“爱的冲突”可化解： ① 要走进父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行； ② ②学会与父母沟通商量。通过商量，弄清分歧，找到双方都能接受的办法。通过沟通，我们就能得到父母的理解，甚至改变家长的意见 ③把握与父母沟通的要领：彼此了解是前提，尊重理解是关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果是求同存异 4.与父母交往的艺术：赞赏父母；了解父母；耐心解释； 认真聆听；换位思考；尊重理解； 帮助父母；求同存异。在家庭交往中，与父母不必太计较。即使父母错了，也要原谅，不必争个高下输赢不可。 二、友情伴我同行（用恰当的方式与异性同学交往：） 1.既需要互相尊重，又要自重自爱； 2.既要开放自己，又要掌握分寸； 3.既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率； 4.要真诚待人，坦然大方地与异性同学交往，建立纯洁的友情； 5.男女同学之间的情感，需要慎重对待，理智处理； 6.在与异性同学交往时，要学会保护自己。 三、师爱助我成长 1.老师对我们的爱体现在哪些？ 老师是文化知识的传播者；是心灵的保健医师，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍；是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人做事；是榜样，言传身教，让我们终身受益；是朋友，尊重理解和爱护我们， 2.新型的师生关系： 新型的师生关系是建立在平等、民主、和谐的基础上的，应该知师、爱师、敬师，建立爱生尊师、和谐融洽的师生关系。在这种关系中，师生之间人格平等、互相尊、互相学习、 教学相长。老师是我们的合作者、引导者、参与者。 3.建立民主平等的师生关系？ （1）主动与老师交流交往。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的良师，更是我们的朋友。如果我们能主动热情诚恳与老师进行思想感情上的交流，向老师倾诉烦恼，坦露心扉，寻求帮助，就能得到老师更多的和帮助，让自己快乐地学习，更快的进步。 （2）正确处理与老师之间的矛盾。 ①当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法矛盾。 ②当发现老师在工作中出现差错时，应该给老师指出来，这也是爱老师的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。 （3）掌握向老师提意见的技巧：把握时机，语气平和，坦诚相待，方式恰当 四、交往的技巧与原则 （一）、文明礼貌： 1.文明礼貌的重要性： ⑴ 讲文明、有礼貌是做人的基本品质。在人际交往和社会生活中，谦虚恭敬的言行举止是互相尊重、有效沟通、增进友谊、提高自身吸引力的必要条件；而傲慢粗鲁的言语动作则是导致敌意、妨碍沟通、恶化关系、降低自身吸引力的重要因素； ⑵礼貌是文明交往的必要前提。人与人之间需要尊重，礼貌是尊重人的具体表现。我们讲文明，有礼貌，包含着对他人的尊重、宽容、谦让，与人为善等良好的品质。对人不礼貌，就会造成伤害，妨碍与人交往。 ⑶礼貌是文明的体现。礼貌在满足他人需要的同时，也满足了自己的自尊。是否文明礼貌，决不是个人的私事，也决非无足轻重的小事，它表明一个人是否有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。 2.礼貌用语的要求： （1）说话和气，不强词夺理，不恶语伤人； （2）谈吐文雅，不说粗话脏话； （3）与人交谈时，要谦逊、尊重对方，多用商量的口吻说话，不盛气凌人。 3.文明交往的艺术与技巧 ⑴真诚坦率、正直勇敢、谦逊宽容、善于聆听、热情开朗、乐观幽默、细心体贴、彬彬有礼、坚持原则等。 ⑵对于虚伪、欺诈和不怀好意的人我们要懂得拒绝和远离。不受诱惑，保护自己，也是社会交往的重要课题。 （二）文明交往三原则:平等待人，宽容理解，尊重他人 1.平等待人 (1)人与人之间的平等集中体现在： 人格和法律上的平等。我们每个人都平等地享有法定的权利，平等地履行法定的义务。 (2)平等待人的表现： 无论人的天赋、出身、贫富、职务如何，都本着真诚、尊重、友善、礼貌的态度相待。 （3）如何做到平等待人？ ①做到平等待人，要有发自内心的对他人人格的尊重，克服缺乏平等意识观念； ②要有客观的实事求是的态度，避免盲目武断的歧视心态； ③要去处陈腐观念，避免以金钱、权力、美貌取人的态度。 ④形成人格平等的观念，诚心尊重他人人格。 ⑤应当平等对待那些处于不利地位的人，自觉维护他们的合法权益，为他们提供力所能及的帮助 2.宽容理解 （1）含义：宽容：是宽厚和容忍，原谅和不计较他人，接纳与己不同的意见。 理解：是超越狭隘的个人 经验和个人好恶，以开放的胸怀去体察他人的处境、感受和想法，从而消除误解与隔阂，造成和谐融洽的人际关系。 （2）生活需要宽容： ①人与人之间存在各种差异，需要相互宽容，尊重彼此的个性。“和而不同”，求同存异，是宽容合作的基础。 ②现实生活中人们之间无意之中的伤害，需要得到他人的宽容。 ③宽容是美德。我们为人宽容就能解人之难，扬人之长，谅人之过，能赢得尊重与友谊。 ④宽容是境界。能使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为；能使自己远离烦恼、仇视，体验心灵的安宁和满足。 ⑤宽容自己就是接纳自己，即实事求是的面对自己，既不挑剔自己和苛求自己，也不自惭形秽；既不妄自菲薄、全盘否定自己，也不妄自尊大。 ⑥宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。 （3）宽容的原则： 宽容并不意味着是非不分，爱憎不明；也不是曲直不辨，麻木不仁；宽容不等于纵容，不等于放弃原则。宽容是有原则的，要讲究策略。当我们受到别人无意伤害时，要善于宽容别人的过错，切不可冤冤相报、以牙还牙；在可能的情况下，还要以我们的宽容感化当事人，使其改过。对待家人，同学，朋友，老师等，不能斤斤计较，而要宽厚待人、与人为善。 宽容不是要迁就错误，原则上不能让步。 （4）生活需要理解： 社会生活中，每个人都是独特的个体，每个人面对的处境、需求、心情、感受也各不相同。社会是有千差万别的个人组成的。如果人们之间没有相互理解，差异就会成为不可逾越的鸿沟。社会就可能变成永无休止的战场。和谐的人际关系必须由理解开始。只有理解他人，才能与人为善。当我们以欣赏的眼光看人时，就会获得尊重、信任、感激、理解和友善。我们对周围事物应多持欣赏的态度，多一分欣赏，就多一分理解，多一分友善，多一分爱心。 3.“己所不欲,勿施与人” （1）与人为善：是以善良的心待人。 （2）换位思考、与人为善的实质是：设身处地地为别人着想，即想人之所想。 （3） “己所不欲,勿施与人”的意思是：自己不喜欢的事就不要强加在别人身上。在人际交往中，要善解人意，对人持平等、尊重和友善的态度。 （4）“己所不欲,勿施与人”的实质是：关心他人，尊重他人，理解他人 （5）“己欲立而立人，己欲达而达人”的意思是：在谋求自己生存与发展的同时，也要帮助别人生存和发展。别人怎样对待自己，也应该以同样的方式对待别人。 五、在集体中快乐成长： 1. 集体是我们成长的乐园 （1）理想的班集体： 有共同的奋斗目标，有严明的纪律和融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。 (2)良好的班级体对个人成长的作用； 良好的班级体能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。 以集体利益为重，为集体添光彩 2.个人与集体的关系： 集体中的成员形成不可分割的整体，个人的发展离不开集体，集体是个人生存的依靠，是成长的乐园；集体的健设离不开个人，个人是组成集体的细胞 3.在我国，集体利益和个人利益在根本上是一致的，但有些情况下也会产生矛盾和冲突。 （1）我们要把集体利益和个人利益紧密结合起来，既要以集体利益为重，又要尊重和维护个人利益。 （2）以集体利益为重，并不排斥个人的正当利益。个人正当利益的实现会促进集体的发展。在集体生活中，集体应当尊重每个成员的个性，尽量满足个人的合理要求。 （3）集体利益是个人利益的基础和保障，集体利益高于个人利益。在集体生活中，当个人的愿望和要求与集体利益发生冲突时，要自觉服从集体利益，必要时应不惜牺牲个人利益。 4.为集体添光彩主要表现为自觉维护集体荣誉和利益 （1）首先需要具有强烈的集体荣誉感和责任感，牢记自己是集体的一员，在生活中严格要求自己，决不做损害集体荣誉和利益的事。 （2）更应该体现在自己的实际行动中。 （3）还体现在当集体荣誉和利益受到损害时，敢于积极维护集体荣誉和利益。这不仅是集体成员道义上的责任，有时也是法律规定的公民义务。严重损害集体利益的人应当承担法律责任。 4）维护国家的荣誉和利益，是维护集体荣誉和利益的最高表现。 六、人类文明的多样性和丰富性 1.文化的多样性和丰富性 世界上有多少个国家和民族，就会有多少种独特的文化习俗。各个国家、各个民族的人们生活在不同的 地理位置和自然环境中，适应各自所处的生存条件，经历着各自的 历史，创造出不同的经济生活方式，形成不同的语言文化，体验着不同民族的情感，追求着不同的精神信仰。这些千姿百态的物质文明和精神文明成果，都是人类指挥的结晶，每个国家和民族都为世界文明的宝库贡献了自己独特的财富。 2.各种文化的关系：不同民族，不同国家的文化虽然各具特色，但是他们是息息相通，相互融合、相互促进。 3.各种文化的共同特点：真诚、善良、和平等人类的共同价值。 4.全球化与文化多元化 全球化是当今世界经济发展的共同趋势。在全球化的过程中，各个国家和民族的文化，相互融合，相互促进，呈现出多元和谐的发展局面。 5.如何正确面对文化差异？ （1）文化存在差异，各有千秋。每一种民族文化都有自由生存和发展的权利，不同民族的文化都蕴含着人类文明的成果。对待文化差异，我们应该加强沟通了解，既尊重自己民族文化的价值，又尊重其他民族文化的价值，主张平等交流、相互学习。 （2）生活在不同文化背景下的人们，会有不同的待人处事的方式。面对不同文化，我们应采取客观、平等的态度，尊重因文化不同而导致的行为方式的差异，要虚心学习其他文化的优点、长处。（3）要做文化友好往来的使者，不仅要以开放的心态尊重不同的文化，还要宣传、弘扬我们的民族文化，让世界了解飞速发展的中国，了解中国源远流长的文化。 4.如何正确对待外来文化？ 学习外来文化，不等于照抄照搬，而要批判地继承,做到“取其精华，去其糟粕”。要坚持以我为主、为我所用的原则，博采各国文化之所长，特别要善于吸收发达国家适合于社会发展和我们国情的文明成果；同时，自觉增强文化辨别能力，坚决抵制各种腐朽思想的侵蚀。我们不仅要以开放的心态尊重不同的文化，还要宣传、弘扬我们的民族文化，让世界了解飞速发展的中国，了解中国源远流长的文化。 5.在对外文化交流中，我们应如何对待我国传统文化 （1）在走向多元世界文化的同时，我们千万不能迷失自己，不能失去自身文化的独特性，要珍爱自己的精神家园。 （2）中华文化对促进人类文明发展作出了巨大贡献，继承中华传统优秀文化，弘扬中华民族精神，是我们青少年责无旁贷的责任。 （3）对于我国传统文化，要做到“取其精华，去其糟粕”。在继承和发扬中国优秀传统文化的基础上，结合时代特点进一步发扬光大，使其不断得到丰富和发展。（4）要做文化友好往来的使者，不仅要以开放的心态尊重不同的文化，还要宣传、弘扬我们的民族文化，让世界了解飞速发展的中国，了解中国源远流长的文化。 6.跨出国门的中国人应该如何面对文化的差异、更好地融入当地主流文化中？面对文化差异，应该克服自己的不安和焦虑；消除误解，尽量保持客观宽容的态度；提高对其他文化的鉴赏能力；不采取防卫心态，多关注他人的经验和看法，避免妄下断言；寻找能联结双方的相似点；入乡随俗，尊重当地的风俗习惯；探索有效的沟通技巧；在交往时，不卑不亢，以礼相待。要做文化友好往来的使者，不仅要以开放的心态尊重不同的文化，还要宣传、弘扬我们的民族文化，让世界了解飞速发展的中国，了解中国源远流长的文化
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发表于 2014-12-26 10:01:27
