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发表于 2010-7-4 20:53:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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足球颠球教学程序设计
作者:董海宇    文章来源:中国学校体育    点击数:817    更新时间:12/3/2009

颠球虽然不是一种踢球技术,但通过这种触球方式的练习使练习者的机体!各相应部位器官、神经" 建立对球的敏感性。不断地重复进行这种练习,可以逐渐了解、熟悉、掌握球的性能和球在各种运动状态下的规律,逐步建立起良好的“球感”。熟练地掌握颠球技术可以对踢球、接球、顶球、运球等技术产生良好的直接转移和间接转移。

但在足球教学中发现,接触足球较少的学生,在学习颠球技术时,始终不得要领。本人对此情况进行了分析,对教学方法进行改革,设计了教学程序,现介绍给大家。

一、教学程序与实施

1,教学程序(以正脚背颠球为例)

2,实施方法

(1)正脚背颠球技术的掌握,关键在于脚击球后,球有无向内侧旋转。在教师未讲解示范之前,学生自己进行实践,发现问题,探索能使球的旋转的方法。这样可以增强学生的好奇心,激发求知欲。

(2)请出几位学生在全班面前进行练习,以集体讨论的形式,总结能使球朝内向上旋转的要领。

(3)无球模仿阶段。重点在于建立正脚背正确的用力方法,固定正确出脚部位,为有球练习打下基础。

(4)自抛自练。双手将球往上抛起,并略带向内旋转。等球下降时,出脚击球,使球向内向上旋转,再用手接住。然后再抛、再击球、再接。如此重复,体会出脚的时机和用力的方向。开始时,击一次球,手接一次,然后逐渐过渡到击二次球,手接一次;击三、四次球,手接一次;最后不用手接进行练习。

(5)将全班好生与差生搭配成两人一组,进行帮、带练习。促使差生不断地改正错误动作,建立正确的肌肉神经感觉。还可定期进行组别比赛,以刺激每组学生提高颠球水平的积极性。

(6)建立正确的颠球技术之后,应采用多种教学形式,激发学生的练习热情,不断提高水平。如二至三次低高度结合一次高高度的高度变化颠球;两人或几人一组的颠传练习;跑颠球练习;颠小球练习;颠球比赛等等。

二、实施中应注意的问题

1,树立信心最为重要。培养学生勇于面对困难、克服困难,决不放弃的思想品质。

2,在教学过程中,应不断变化颠球练习的方法,不断激发学生的情绪,使学生对颠球练习的兴趣得以延续。

3,人体学会掌握一种技能,要经过持之以恒的重复练习。但这种重复应该是“高水平”的重复。在颠球练习的每一阶段都应对学生进行目标管理,使学生始终有练习目标。

4,在教学中,对出现的错误动作应及时纠正,决不拖延。另外,还应常督促学生左、右脚同时练习。

5,在练习过程中,教师应不断对学生做出评价,多以鼓励为主。学生哪怕一点进步,都应以语言或手势加以肯定。切勿用训斥或不闻不问的态度对待学生。开始阶段以评价动作正确性为主,提高阶段以检测为主。
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