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1、评价一个人的健康状况要从 身体 、 心理 和 社会适应 等三个方面去评价。
2、运动参与是指学生主动参与体育活动的 态度 与 行为 表现。
3、肌肉工作时的直接能源是 ATP ,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
4、根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是 不均衡 的。其中 神经系统 发育最快; 生殖系统 发育最晚。
5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 杠杆 的作用,关节是运动的 枢纽 ,肌肉收缩是运动的 动力。
6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。
7、身高 、体重 、肺活量 是学生体质健康标准的必测项目。
8、由一列横队变成二列横队时,应先 1-2 报数。
9、耐久跑中的途中跑,要求 跑 的节奏与 呼吸 节奏相配合。
10、三级跳远由 快速 助跑,沿 直 线向前的连续三次跳跃组成。
11、体育与健康新课程,将根据 三维健康观 和 体育自身 的特点,将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体健康、心理健康 、社会适应 五个学习领域。
12、新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为 六级 水平,既水平一至水平五分别相当于 1—2年级、3—4年级、 5—6年级、 7—9年级、 高中学段。
13、《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为 身高 、体重 、坐位体前屈 三项;小学五至六年级和初中以上年级测试项目为 六 项,其中 身高 、体重 、肺活量 为必测项目,选测项目为 3 项。
14、人体能量的直接来源于 糖 、脂肪 、蛋白质 。
15、一个标准田径场,应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成,跑道全长应为 400 米;半径为 36米 ;分道最小为1.22 米最大为 1.25 米。
16、国际田径协会联合会规定,从 2003 年 1 月 1 日起,除 标枪 外,各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落地区标志线的内沿延长线的夹角为 34.92 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米。
17、排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛,则宣布该队为 弃权 ,对方以每局的 25:0 比分和 3:0 的比局获胜。
18、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行(28 )场比赛,共有( 7 )轮。
19、武术运动的步型有(弓步)、(马步)、(虚步)、(仆步)(歇步)。
20、人们通常把身体素质分为(力量)、(速度)、(耐力)、(灵敏)、(柔韧)等五大素质。
21、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有(团体)和(单打)两个比赛项目。
22、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或(肺活量)。《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。
23、在初中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。
24、跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(腾空)和(落地)四个紧密联系的阶段组成。
25、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式)
26、体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动。
27、标准篮球场长(28)米、宽(15)米、3分线半径(6.25)米。标准排球场长(18)米、宽(9)米。
28、课程评价包括(学生的学习)、(教师的教学)和课程建设三方面的评价。
29、课程内容资源开发包括(现有运动项目的)改造、(新兴运动项目的)引用和(民族、民间传统体育资源的)开发。
30、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容,以增进 中小学生健康 为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。其功能与价值是健身和育人。
31、现代教学手段在体育教学中常用方法主要有_传统型_和_现代型__两种。
32、发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则_、持续性原则、健康性原则等。
33、体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。
34、课堂常规一般包括_课前常规、课中常规 和 课后常规 三个部分。
35、排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按 顺 时针方向轮转至 1号位一个位置。
36、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
37、垒球握法:用拇指、食指、中指和无名指握住球,小指弯曲抵在球的下面,掌心不触球。
38、武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
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